Το ημερολόγιο αυτό αφορά εσάς, τις γυναίκες που βρίσκεστε σε περιεμμηνόπαυση (κλιμακτήριο) και που ενδεχομένως έχετε διαταραχές στον κύκλο σας.

Βάζοντας την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου σας, τη διάρκεια του κύκλου σε ημέρες (π.χ. 25 ή 28 ή 30 κ.α.) και τη διάρκεια της περιόδου σε ημέρες (π.χ. 4 ή 5 ή 6 κ.α.) μπορείτε να προβλέψετε την επόμενη περίοδό σας.